Что взять на первую тренировку по футболу

Что нужно на первую тренировку, а что пока можно не покупать.

1 минута чтения · обновлено 18 сентября 2026

Игрок «Спектра» в форме и бутсах с мячом

Покупать дорогую экипировку перед первой тренировкой не нужно. Хватит удобной одежды, нормальной обуви и бутылки воды. Остальное докупите потом, если ребёнку понравится.

Одежда

  • Футболка. Лучше синтетика: она сохнет быстрее хлопка.
  • Шорты или спортивные штаны, в которых удобно бегать.
  • Гетры или высокие носки. Про щитки спросите у администратора, малышам на первых тренировках они обычно не нужны.

Обувь

Тут всё зависит от покрытия. На искусственный газон обычно берут сороконожки — это бутсы с кучей мелких резиновых шипов. В зал подойдут кроссовки с плоской подошвой. Бутсы с большими шипами пока не покупайте. Если не знаете, что взять, напишите Олегу, нашему администратору. Он подскажет, что подойдёт для нашего поля.

Вода и мелочи

  • Небольшая бутылка воды. Подпишите её, а то на скамейке они все одинаковые.
  • Сменная одежда на дорогу, если на улице холодно.
  • Резинка для волос, если волосы длинные.

Что можно не покупать

Свой мяч не нужен, на тренировке мяч получит каждый. Клубную форму «Спектра» оформите потом, когда ребёнок решит остаться.

Как подготовить ребёнка

Расскажите заранее, что его ждёт: тренер, другие дети, игры с мячом. Приезжайте минут за 10–15, чтобы переодеться без спешки. Если в первый раз малыш не отпускает вашу руку, ничего страшного. Так бывает часто, и обычно через пару занятий проходит. Первая неделя у нас бесплатная, торопиться некуда.

Читайте также